Svätá spoveď

Aké miesto má Boh v mojom živote, ako sa s ním rozprávam a ako svätím jeho deň.

• Mám Boha skutočne na prvom mieste, alebo ho v praxi nahrádzajú iné veci — peniaze, kariéra, úspech, pôžitky, telefón, majetok?
• Staral som sa o svoju vieru — čítal som Sväté písmo, vzdelával sa v učení Cirkvi, prehlboval svoj vzťah s Bohom?
• Pochyboval som vlastnou vinou o Bohu alebo som sa za svoju vieru hanbil pred inými?
• Venoval som Bohu každý deň čas v modlitbe — ráno, večer, počas dňa?
• Modlil som sa pravidelne a úprimne, alebo skôr len zo zvyku či vôbec?
• Dôveroval som Božiemu milosrdenstvu, alebo som prepadal beznádeji, prípadne sa opovážlivo spoliehal, že „Boh aj tak odpustí“?
• Vyhľadával som veštenie, horoskopy, vykladanie kariet, okultné praktiky, talizmany alebo špiritizmus?
• Vyslovoval som Božie meno ľahkovážne, s hnevom, pri nadávkach alebo zbytočne?
• Splnil som sľuby, ktoré som dal Bohu, a dodržal som to, čo som potvrdil prísahou?
• Zúčastnil som sa v nedeľu a v prikázaný sviatok na svätej omši? Nevynechal som ju vlastnou vinou?
• Prichádzal som na svätú omšu načas a zostal som až do konca?
• Prežíval som nedeľu ako deň odpočinku, vďačnosti a času pre rodinu, alebo som ju zaplnil zbytočnou prácou a zhonom?
• Správal som sa v kostole s úctou k Pánovi prítomnému v Najsvätejšej sviatosti?

Ako milujem a znášam svojich najbližších — rodičov, manžela či manželku, deti — a aký je môj vzťah k tým, ktorí sú mi nadriadení.

• Prejavoval som svojim rodičom úctu, lásku a vďačnosť — aj keď už zostarli alebo ochoreli?
• Staral som sa o svojich starých a chorých príbuzných, alebo som ich zanedbával?
• Plnil som si povinnosti voči manželovi alebo manželke a deťom — bol som im oporou, venoval som im čas a pozornosť?
• Bol som vo svojej rodine príkladom živej viery, alebo som náboženskú výchovu detí zanedbával?
• Modlil som sa so svojou rodinou a viedol deti k Bohu?
• Vnášal som do rodiny pokoj, alebo skôr napätie, hádky a konflikty?
• Prejavoval som trpezlivosť a porozumenie voči svojim blízkym, alebo som býval tvrdý, panovačný či ľahostajný?
• Rešpektoval som oprávnené autority — v práci, spoločnosti, Cirkvi?

Úcta k životu — svojmu i druhých — a to, ako zaobchádzam s hnevom, krivdami a zmierením.

• Prechovával som v srdci hnev, nenávisť, pomstychtivosť alebo zatrpknutosť voči niekomu?
• Odpustil som tým, ktorí mi ublížili, alebo si nesiem v sebe krivdu a odmietam zmierenie?
• Snažil som sa o pokoj a zmierenie tam, kde boli vzťahy narušené?
• Ublížil som niekomu slovom, posmechom, ponížením alebo tvrdosťou?
• Ublížil som niekomu fyzicky alebo som mu úmyselne škodil?
• Bol som zhovievavý a láskavý, alebo netrpezlivý, závistlivý, pyšný a žiarlivý voči druhým?
• Staral som sa primerane o svoje zdravie, alebo som si ho ničil — nemiernym jedlom, alkoholom, drogami, fajčením, prepracovaním?
• Mám nejakú závislosť (alkohol, drogy, hazard, obrazovky), ktorá mi škodí a ubližuje mojim blízkym? Hľadal som pomoc?
• Dával som zlý príklad nadmerným pitím, výbuchmi hnevu alebo bezohľadnosťou?
• Spôsobil som niekomu pohoršenie slovom alebo skutkom, najmä mladým ľuďom alebo deťom?
• Stal som sa svojím správaním príčinou toho, že niekto stratil alebo oslabil vieru?
• Vážil som si ľudský život od počatia po prirodzenú smrť? Podieľal som sa na potrate, radil som k nemu alebo som ho podporoval?
• Schvaľoval som alebo podporoval eutanáziu?
• Uvažoval som o ublížení sebe samému alebo som sa o to pokúsil? (Ak hrozí, že si ublížim teraz alebo som v bezprostrednom ohrození, volám 155 alebo 112. Potom vyhľadám odbornú pomoc a podľa želania aj pomoc kňaza.)

Úprimne, no bez prílišného strachu skúmam svoj vzťah k čistote — v myšlienkach, pohľadoch, slovách aj v manželskej vernosti.

• Zachoval som vernosť svojmu manželovi alebo manželke — v skutkoch aj v srdci?
• Žil som čistotu primeranú svojmu stavu (slobodný, manželský, zasvätený)?
• Úmyselne som prechovával nečisté myšlienky a túžby, alebo som sa ich snažil s Božou pomocou usmerniť?
• Pozeral som zámerne pornografiu alebo nečisté obrázky, videá a filmy?
• Používal som nečisté či dvojzmyselné slová, rozprával alebo počúval vulgárne vtipy?
• Pristupoval som k druhým ľuďom s úctou, alebo som ich vnímal ako predmet svojej žiadostivosti?
• Vyhýbal som sa situáciám a podnetom, ktoré ma vedú k nečistote?
• Dopustil som sa nevernosti, smilstva alebo cudzoložstva?
• Pristupoval som v manželstve k otázkam plodnosti a počatia v súlade s učením Cirkvi?
• Uzavrel som manželstvo v Cirkvi (cirkevný sobáš), alebo žijem s partnerom bez sobáša či len v civilnom manželstve bez cirkevného?

Poctivosť, vzťah k majetku — svojmu i cudziemu — a štedrosť voči tým, ktorí majú menej.

• Vzal som niečo, čo mi nepatrilo, alebo som pomohol pri krádeži či podvode?
• Vrátil som ukradnuté alebo nájdené veci a napravil spôsobenú škodu?
• Bol som poctivý v práci, alebo som zanedbával svoje povinnosti a márnil pracovný čas?
• Vyplácal som tých, čo pre mňa pracujú, spravodlivo a načas?
• Plnil som si záväzky — platil som účty, dane, dlhy?
• Dával som alebo prijímal úplatky? Konal som nečestne pre vlastný zisk?
• Hazardoval som alebo riskoval spôsobom, ktorý poškodil mňa či moju rodinu?
• Závidel som druhým ich majetok, úspech alebo postavenie?
• Urobil som z hromadenia vecí a peňazí zmysel svojho života?
• Bol som štedrý voči chudobným a núdznym, alebo som k nim zostal ľahostajný?

Zastavím sa pri svojom jazyku — či hovorí pravdu a buduje, alebo zraňuje a ničí dobré meno druhých.

• Hovoril som pravdu, alebo som klamal — pre svoj prospech či pohodlie?
• Poškodil som niekomu svojimi lžami a snažil som sa to napraviť?
• Ohováral som druhých — hovoril o ich chybách bez potreby?
• Osočoval som niekoho — pripisoval som mu niečo zlé, čo nebola pravda?
• Šíril som klebety a zbytočne rozprával o cudzích chybách a hriechoch?
• Posudzoval a odsudzoval som druhých unáhlene v srdci?
• Zachoval som dôveru a tajomstvo vo veciach, ktoré mi boli zverené?
• Snažil som sa o druhých zmýšľať a hovoriť dobre a brániť ich dobré meno?

Aký som člen Cirkvi — ako pristupujem k sviatostiam, k pôstu a k spoločenstvu veriacich.

• Pristupoval som k svätej spovedi pravidelne, alebo som ju dlho odkladal?
• Pristupoval som k svätému prijímaniu aspoň raz v roku — spravidla vo Veľkonočnom období?
• Pristúpil som niekedy k svätému prijímaniu vo vedomí ťažkého hriechu, bez spovede?
• Zachovával som eucharistický pôst (aspoň hodinu pred prijímaním)?
• Pristupoval som k sviatostiam s úctou a vnútornou prípravou, alebo zo zvyku a roztržito?
• Zachoval som pôst a zdržanlivosť od mäsa na Popolcovú stredu a Veľký piatok?
• Zachovával som každý piatok ako deň pokánia — zdržanlivosťou od mäsa alebo iným skutkom pokánia, nábožnosti či dobročinnosti (na Slovensku dovolená náhrada)? A prežíval som Pôstne obdobie ako čas pokánia?
• Predošlé spovede som vykonal úprimne — nezatajil som vedome ťažký hriech?
• Podporoval som podľa svojich možností Cirkev a jej dielo (materiálne i službou)?
• Bral som vážne svoje poslanie kresťana — svedčiť o viere láskou a dobrým príkladom?

Mám Pána Boha rád a venujem mu čas? O modlitbe, svätej omši a úcte k Bohu.

• Modlil som sa ráno a večer?
• Modlil som sa pozorne, alebo som pri modlitbe myslel len na iné veci?
• Chodil som v nedeľu na svätú omšu?
• Správal som sa v kostole pekne, alebo som vyrušoval a rozprával sa?
• Vyslovoval som meno Pána Boha alebo Panny Márie len tak, zbytočne alebo v hneve?
• Hanbil som sa za to, že som veriaci a chodím do kostola?
• Mal som v úcte kríž, ruženec, kostol a kňaza?
• Veril som horoskopom, poverám alebo veštbám?
• Dával som prednosť mobilu, počítaču alebo hrám pred modlitbou či omšou?

Poslúcham a mám rád svojich rodičov a starších? O poslušnosti, pomoci a úcte.

• Poslúchol som rodičov, keď mi niečo povedali?
• Pomáhal som rodičom doma?
• Odvrával som rodičom, bol som drzý alebo som trucoval?
• Nahneval som rodičov a vedel som ich potom odprosiť?
• Bol som úctivý k starým rodičom, učiteľom a katechétom?
• Poďakoval som sa, keď mi niekto pomohol?
• Modlil som sa za svojich rodičov?

Som dobrý kamarát a vychádzam pekne s druhými? O delení sa, hádkach, ubližovaní a odpúšťaní.

• Bil som sa alebo hádal so súrodencami, kamarátmi a spolužiakmi?
• Ubližoval som niekomu naschvál alebo som ho provokoval?
• Vysmieval som sa zo slabších alebo z tých, ktorí sú iní?
• Vedel som sa rozdeliť a urobiť kamarátovi radosť?
• Vedel som odpustiť, keď mi niekto ublížil?
• Hovoril som škaredé veci o iných, ohováral som ich?
• Vyčlenil som niekoho z hry, lebo mi nebol sympatický?
• Trápil som zvieratá alebo ničil prírodu?

Hovorím vždy pravdu? O klamstve, žalovaní a ohováraní.

• Klamal som rodičov, učiteľov alebo kamarátov?
• Zatajil som zlú známku alebo to, čo som vyviedol?
• Zvalil som svoju vinu na niekoho iného?
• Žaloval som na iných naschvál, aby ich potrestali?
• Vymýšľal som si o niekom veci, ktoré neboli pravdivé?
• Dodržal som, čo som sľúbil?
• Vyzradil som tajomstvo, ktoré mi niekto zveril?

Som poctivý a usilovný? O poriadku, učení, závisti a drobných krádežiach.

• Vzal som niečo, čo mi nepatrí (doma, v škole alebo kamarátovi)?
• Vrátil som požičanú alebo nájdenú vec?
• Poškodil som naschvál cudziu vec?
• Závidel som iným, čo majú, alebo som chcel mať všetko ako oni?
• Učil som sa svedomito a robil si úlohy?
• Podvádzal som pri písomke alebo pri hre?
• Bol som lenivý a nechcelo sa mi pomáhať ani pracovať?
• Nadával som alebo používal škaredé slová?